Mini Size Us

A Semana 2 começa e estou bem! Estabeleci para mim mesma as pesagens uma vez por semana, ao fim de cada. Apesar de ter uma balancinha em casa, resisti a semana inteira em subir nela. Isso só cria ansiedade e estresse desnecessário. A pesagem feita uma vez por semana é suficiente para notar os resultados do trabalho feito nos sete dias. Começo a semana com dois quilos e duzentos a menos e Fábio com um quilo e trezentos a menos. A idéia é essa: perder peso aos poucos, sem remédios, sem loucura, criando uma memória para o corpo.

Enfim, que a Semana 2 seja tão boa quanto a primeira!

Abraços

Jana.