Se todos em casa estão de dieta (no nosso caso a casa se resume a mim, Fábio e Maggie), é dia de domingo e você deu uma exagerada durante o dia e um grande amigo veio te visitar, não faça rodeios! Coloque ele no embalo light também.

Maçan veio nos visitar (já fazia um tempão que ele não aparecia!) e estávamos com aquele saldo de dia de domingo, que só nos permitia um jantar light ao fim do dia. Como é complicado sempre saber o que em uma salada agrada a uns e acaba desagradando a outros, tive a idéia maluca de separar alguns alimentos e cada um na hora que montasse sua salada ao gosto.

Reuni o que tinha na geladeira que poderia servir de acompanhamento e deixei disponível na mesa.

- Alface americana já picada;

- Tomate já picado;

- Queijo minas;

- Queijo parmesão ralado;

- Presunto magro;

- Presunto de peru defumado light;

- Torradas para despedaçar no prato (deixa crocante);

- Pão integral para também despedaçar no prato;

- Mostarda;

- Maionese light;

- Shoyu;

- Pimenta calabresa;

- Pimenta do reino.

Cada um montou seu prato e todos ficaram satisfeitos e sem ter que enfrentar a saia justa de comer o que não gosta.

Beijos

Jana.

posted by Janaina Calaça
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