Se você não vive sem uma sobremesa e entra em desespero quando começa uma dieta, calma, dá para comer um docinho sim, sem necessariamente ter que gastar dinheiro com produtos light. Você tem como deixar algumas sobremesas mais leves.

Não sou uma dependente de doces, mas entendo perfeitamente o drama existencial de quem é. Seu consumo deve ser restrito sim, mas você não precisa se privar. Comprei esta semana um daqueles pudins da Royal de chocolate. Ele não é light, mas durante o preparo é só substituir o leite integral pelo desnatado e tchan, tchan, tchan, a coisa muda de figura! Com um pacotinho e 500 ml de leite desnatado, você prepara de três a seis potinhos. Para incrementar o pudim, que na verdade fica com a consistência de um Chandelle, você pode acrescentar frutas como morango, por exemplo. Eu distribuí hoje em cinco cumbuquinhas como essa, preenchi com morangos e deu uma sobremesa maravilhosa de no máximo 2 pontos, na contagem do Vigilantes do Peso. O saquinho varia de um real a um real e cinquenta. Nham, nham.

Beijão,

Jana.

posted by Janaina Calaça
Filed under: Dicas, Jana, Nham