Emagrecemos cada um mais de 10 quilos! Post comemorativo!
Uma das coisas que aprendi, quando fiz Vigilantes do Peso pela primeira vez em 2004, foi que quando se tem muito peso para perder, o melhor sempre é estabelecer metas temporárias. Como é o nosso caso, estabelecemos 10% de perda em relação ao nosso peso inicial. Amanhã completamos 8 semanas de dieta, ou seja, menos de dois meses (completaremos 2 meses de dieta no dia 02/09) e já perdemos, cada um, 10 quilos e mais um pouquinho.
Para minha felicidade, meu IMC que antes era 44, agora está 40. Com mais um pouquinho eu saio da casa da Obesidade Mórbida e me mudo para a Obesidade Severa. Só saber que sairei rapidinho desta casa, já me deixa profundamente feliz. O IMC de Fábio antes era 48.8, bem pertinho do que é chamado de Super obesidade. Agora o IMC dele é 45.2. Com paciência e perseverança a gente vai conseguir sair dessa juntos.
A todos que estão nos acompanhando nesta luta diária contra a obesidade deixo meu agradecimento sincero.
Beijos,
Jana.
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