Se você não vive sem uma sobremesa e entra em desespero quando começa uma dieta, calma, dá para comer um docinho sim, sem necessariamente ter que gastar dinheiro com produtos light. Você tem como deixar algumas sobremesas mais leves.
Não sou uma dependente de doces, mas entendo perfeitamente o drama existencial de quem é. Seu consumo [...]
Os cogumelos por si já são alimentos de baixa caloria. Algumas pessoas torcem o nariz, mas estas estão perdendo, porque são saborosos quando bem preparados. Você pode fazer um prato só de cogumelos, como no caso do Shimeji, como também utilizá-los para acompanhar massas, saladas, etc.
Fábio ontem preparou aqui em casa 200g de Shimeji e [...]
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Se todos em casa estão de dieta (no nosso caso a casa se resume a mim, Fábio e Maggie), é dia de domingo e você deu uma exagerada durante o dia e um grande amigo veio te visitar, não faça rodeios! Coloque ele no embalo light também.
Maçan veio nos visitar (já fazia um [...]
posted by Janaina Calaça
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Uma das primeiras coisas que ouvimos quando entramos em dieta é que devemos evitar frituras, ou seja, darmos sempre prioridade aos alimentos preparados no forno, grelhas ou que passaram por cozimento. Mas também não podemos esquecer que no próprio processo de cozimento, dependendo de como o alimento seja preparado, este pode acabar tendo calorias adicionadas [...]
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