Mini Size Us

A 10ª semana começou ontem, mas como eu não pude postar, posto hoje!

Venho enfrentando alguns probleminhas chatos, que em outro momento de minha vida poderiam me fazer correr para a comida como forma de compensar frustrações e problemas, mas aí entendi a tempo que descontando na comida eu só criaria um problema e uma frustração a mais.

Tenho tentado exercer a difícil arte da paciência para enfrentar os problemas. Acima de tudo preciso mesmo é separar sempre o que é um problema de verdade e um simples aborrecimento. Quando eu começar a ver tudo isto de maneira mais clara, vou relaxar um pouco mais. As últimas semanas foram cheias de aborrecimentos, mas estou segurando a onda.

Começo a 10ª semana com este impulso. Estou caminhando agora com minha cachorrinha pelas manhãs. Ela fica feliz, eu fico mais calma.

Beijos

Jana.