Vó, feliz 80 anos, minha querida! Sei que não era bem assim que você queria passar esta data, mas sei que você está lutando o quanto pode pra sair dessa. A nós resta apenas esperar que você lute, que você resista, que você faça a vida continuar. Que este aniversário, mesmo comemorado da forma que [...]
Encontrei um artigo interessante, intitulado de “Peixe na alimentação é saúde” no site do Copacabana Runners sobre a importância do consumo de peixes e de seus benefícios. O artigo, transcrito na íntegra, encontra-se logo abaixo.
Além do saboroso, o consumo de peixe é muito nutritivo e deveria estar sempre em nossa alimentação. Para começar, o peixe [...]
Feliz aniversário, Seu Luiz (pai de Jana) e Seu Rui (pai de Fábio)!!! (ambos fazem aniversário no mesmo dia).
Pai, desejo apenas que esta data tenha várias outras edições ao nosso lado. Cada ano completo é um ciclo que se fecha e que dá lugar a outro que começa. Cada ano somado é um período de [...]
Antes de consumir algo, desde que comecei a dieta, procuro me informar sobre o produto e constatar se é realmente saudável. Eu visito muitos blogs sobre emagrecimento e sempre via por lá o tal do Chá verde. Na verdade, anos atrás, antes mesmo de entrar no Vigilantes pela primeira vez, eu ouvia falar sobre as [...]
(Toda Gente: Walfran Guedes)
Viver em um país como o Brasil, em que a pluralidade é visível nem sempre significa que este ponto é valorizado e ressaltado. O Brasil foi construído através de uma história de apagamentos, vide o nosso processo de colonização, que baseou-se primordialmente na imposição de uma cultura em relação a outra, por [...]
Se você instituiu a segunda-feira para começar uma dieta e saiu para fazer uma despedida no sábado e no domingo, cuidado que isto pode acabar virando uma rotina. “Enquanto houver segundas-feiras, eu começo ou recomeço a dieta!”.
Geralmente as pessoas, inclusive eu já o fiz, escolhem a segunda-feira para começar uma dieta por causa daquela sensação [...]
Estava eu procurando um iogurte light para esta semana, quando me deparei com o Batavo Bio Fibras. Pra vocês terem idéia, em 200 ml temos 49 kcal, 0 de gordura e 6,3 de fibra. Comprei 2 potões de 850 g e gostei do sabor. Para quem quiser provar, fica a dica. Provei e aprovei!
(Solar do Unhão/Salvador. Imagem: Janaína Calaça)
Durante toda a minha vida passei por inúmeras tentativas de emagrecer. Já toquei diversas vezes neste assunto por aqui, mas nunca é demais reforçar certos pontos. Nunca consegui me adequar a dietas que envolvesse restrições ou cardápios prontos. Sou uma pessoa que sempre primou pela liberdade e com a alimentação [...]
(Amigo da Onça – do cartunista Péricles de Andrade Maranhão)
Aos poucos, com o tempo, aprendi com a experiência que existem dois tipos de pessoas que circulam por nossa vida: aqueles que realmente (quando digo realmente, digo realmente mesmo!) gostam da gente, nos apoiam e são francos o suficiente para dizer que estamos fazendo [...]
Dificilmente um ser humano, quando está passando por um momento complicado na vida, não acaba encontrando na fuga um meio de se alienar dos problemas. Uns descontam na comida, outros dormem, uns saem e gastam até o dinheiro que não têm, enfim, as situações são múltiplas e o leque de opções de evasão é maior [...]
posted by Janaina Calaça
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