Mini Size Us

A 14ª semana termina e, sabe-se lá por qual motivo, a nossa perda de peso deu uma acelerada. Fábio perdeu 1,0 kg e eu perdi 1,2 kg.

Acrescentei algumas coisas esta semana como batata doce e milho, riquíssimo em fibras, no cardápio. São alimentos saborosos e ainda ajudam o corpo a funcionar melhor.

Uma das coisas que gosto em São Paulo, apesar de não ter me adaptado à cidade, é o Mercadão Municipal. Se você mora em São Paulo ou veio passar uns dias aqui, dê um pulinho lá. Queijos maravilhosos, secos e molhados, azeites, frutas, pimentas, etc, etc. Como ultimamente tenho corrido atrás de queijos que tenham o mínimo de gordura, encontrei no Cottage uma opção interessante. Em uma banca no Mercadão compro 400 g do queijo por 5 reais, enquanto nas prateleiras dos supermercados acho por 9. Outra coisa muito bacana é o tomate seco desidratado. Ele é vendido sem todo aquele azeite e para preparar basta colocá-lo em água fervente e pronto. Hidratado, você pode usá-lo em massas, sanduíches, etc. Muito bom!

Fui ao cinema ontem assistir Tropa de Elite e gostei muito do filme. Não sei o que a crítica está comentando, mas sinceramente não dou muita importância a isso. Há discussões interessantes no longa e quem tiver curiosidade, o filme vale à pena.

Abraços,

Jana.