Problemas pessoais não podem virar sinônimo de fuga para a comida
Dificilmente um ser humano, quando está passando por um momento complicado na vida, não acaba encontrando na fuga um meio de se alienar dos problemas. Uns descontam na comida, outros dormem, uns saem e gastam até o dinheiro que não têm, enfim, as situações são múltiplas e o leque de opções de evasão é maior ainda.
Durante muito tempo, descontei problemas, aborrecimentos, frustrações, tristezas na comida. A questão é que depois de superado o problema, eu estava já com outro para lidar. Como curar um mal? Substituindo por outro? É este o caminho?
Eliminar hábitos não é fácil, mas se não nos esforçamos para pelo menos tentar mudar algo que é definitivamente prejudicial, continuamos alimentando um ciclo e os ciclos sempre nos fazem passar pelos mesmos pontos. Uma das coisas que sempre fiz foi usar a desculpa de que engordei por problemas pessoais, até ver que eu não poderia usar a comida como paleativo para o meu problema com a obesidade. Fábio e eu tivemos que bater um longo papo para decidirmos entrar nessa e jogar este hábito no lixo. Estamos conseguindo e espero que nada disso acabe ruindo.
Minha vó não está bem mesmo. A cada dia que passa o quadro fica mais complicado. Há 4 anos perdi meu avô, vítima de câncer e ninguém está profundamente preparado para lidar com a idéia de morte te rondando o tempo todo. Cada vez que entro na CTI e vejo minha vó na situação que está, meu otimismo desce para o pé. E só resta a impotência diante disso. Só resta esperar que ela seja mais forte do que imaginamos. Só resta esperar.
Em outro momento de minha vida, eu já teria caído na tentação de me afundar na comida. Sim, a palavra é exatamente esta: afundar. Já mergulhei em processos como este, já cheguei a meu limite duas vezes e hoje a sensação de que estou realmente mais amadurecida pra lidar com minha relação com a comida já está ficando mais clara. Estou mantendo minha dieta com todo o estresse, com toda a falta de tempo, com tudo. Sento lá na recepção do hospital, ligo o MP3 player e tento fugir através da música. Sim, sou humana. Quero fugir quando vejo que as coisas não vão bem, mas fujo agora para a música ou com a simples visão do mar no ônibus, quando passo pela Barra.
Só quero que tudo termine bem. Para ela, para mim, para minha família.
Abraços,
Jana.
posted by Janaina Calaça
Filed under: Coisas chatas, Cotidiano, Jana, Vida
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Ai Jana, espero de coração que sua Vó retome forças e siga em frente sua jornada, espero que vc consiga diblar a baixa estima de ver sua estimada vó assim, que sua saude se restaure…
Quando leio seu post , parece tudo tão fácil, quando diz que hoje a música é sua valvula de escape e não a comida “percebo que ainda deixo que meus problemas pessoais afetam minha alimentação”, corajosa, destemida e forte é vc mulher conseguir se desvincular assim da comida ainda mais passando por problemas pessoais de grande escala “vc já mostrou que nada abala tua reeducação”… beijos e Fica com Deus e sua Vó e Familia! Fábio aguenta a barra hem! ficar lonje da esposa não é fácil.
1 said this (October 10, 2007 at 3:06 pm)
Simone, eu leio sempre seu blog. Sempre mesmo e acredito que você precisa acreditar mais que pode mudar. Não tenha medo. Se precisar conversar um dia, eu te passo meu msn e a gente bate papo e troca idéias. Eu enfrento dificuldades no processo, mas acredite que depois que percebi que a satisfação causada pela comida é completamente momentânea, passei a lidar melhor com isso. O que adianta exagerar e depois se sentir pior que antes? Não dá. Outra coisa que me ajuda é saber que as mudanças que estou fazendo agora são as que vão garantir anos mais tranquilos. Uma alimentação balanceada te ajudará a envelhecer com mais saúde e sem tantas complicações. A gente tem sempre que pensar adiante, porque é assim que fazemos a vida ganhar movimento.
Beijos,
abraço forte,
Jana.
2 said this (October 10, 2007 at 8:59 pm)
oii flor!
adorei seu post ele fala de mim rsrsrs
prq eu so bem assim tenho problema meu meio de fuga é a comida, mas vou mudar isso!
creie meu blog hj e estou procurando amiga, axei seu blog no blog da Adriana!
bjo
3 said this (October 10, 2007 at 9:03 pm)
obrigado flor
é mt importante contar com o apoio de pessoas que passam pelo mesmo problemas que eu. prq so realmente pessoas que passam por problemas com peso podem nos entender de verdade neh?
boa noite querida
cuide-se
bjos
4 said this (October 10, 2007 at 9:49 pm)