Balança e caderninho: aliados!
Se há uma coisa que mete medo em quem tem problemas de peso é justamente aquela que denuncia os excessos: a balança. Antes de começar a dieta, há meses atrás, eu fugia da balança, não encarava, não subia, ou seja, se eu visse uma balança, atravessava para o outro lado só para não ter que [...]