Mini Size Us

A segunda semana termina hoje e os resultados foram bem mais modestos que a semana passada, mas ok, tá valendo. Voltar a anotar tudo, com foco na disciplina, ajudou a identificar alguns erros comuns e a potencializar o processo. Potencializar no sentido de buscar o que é melhor para nossa saúde. Esta semana, como citei no post anterior, decidi levar meu lanche para o curso de nutrição. Fábio já leva uma bolsa térmica todos os dias para o trabalho, contendo 2 ou 3 frutas, 2 sanduíches reforçados feitos com pão integral ( de preferência que tenha uma taxa de fibras razoável), atum, queijo branco e salada, gergelim preto, orégano e ainda suco, iogurte e barras de cereal para os lanches intermediários. Como próximo ao trabalho de Fábio não há grandes opções, ele leva esta bolsa térmica, que o abastece o dia inteiro.

Pois bem, estou agora também levando minha lancheirinha. Ultimamente, estava saindo de casa sem fazer o desjejum, em função da correria para não pegar o metrô cheio, o que me fazia pular uma das refeições e fazer um lanche torto no curso. Agora, levo todos os dias uma fruta, um sanduíche simples de pão integral e um iogurte.

A semana, mais uma vez, foi corrida. Tive 2 provas e um trabalho, o que me deixou de cabelo em pé por alguns dias. Prova de anatomia, prova de nutrição normal, trabalho de higiene (contendo uma parte gigante de legislação). Ufa!!! Mas sobrevivi! Estou inteirinha aqui… Cansada, mas inteira!

Só estou realmente precisando de férias. Sei que Fábio precisa bem mais que eu, mas já estou no limite. Além da correria e estresse de sair muito cedo para ainda conseguir pegar o metrô razoavelmente civilizado, ainda estou me estressando ultimamente com a falta de noção de umas quatro figuras, que estão tumultuando as aulas. Acho incrivelmente absurda a total falta de maturidade e de perspectiva futura das criaturas. Não sei como alguém gasta tempo e dinheiro para sentar em uma sala de aula das 08:00 às 11:30 e encherem o saco de quem quer alguma coisa na vida.  Não entendo mesmo. Não entendo a arrogância, não entendo o orgulho que as mesmas têm em serem estúpidas. Não, não entendo mesmo! Apesar da turma estar visivelmente irritada com o comportamento imbecilóide das “líderes de torcida”, as mesmas não se tocam e seguem enchendo a nossa ausência de saco. Enfim, fazer o que? São frutos da geração Xuxa mesmo.

Bom, vou ficando por aqui! Um bom fim de semana para todos!!!

Jana: - 0,3 kg.

Fábio: Manteve o peso.

Beijão,

Jana.