Mini Size Us

Talvez o maior erro que alguém cometa ao decidir emagrecer seja o fato de que muitas vezes este impulso vem externo e não de um processo de conscientização e até mesmo de sentir que é aquele o momento. Tudo, que parte de cobranças externas, de influência, de bombardeamentos, acabam não sendo incorporados à vida como algo que faz parte do cotidiano. Emagrecer virou sinônimo de dias de péssimo humor, de privações, de angústia, dentre tantos outros.

Se o impulso que leva alguém decidir emagrecer parte de uma questão estética, sem que haja um indicador que a saúde anda meio abalada com o excesso de peso, então melhor mesmo é encontrar este tempo dentro de si e não fora dele. Eu sempre brinco ao dizer que tive uma epifania, uma revelação, que surgiu com um bate papo comigo mesma. Ninguém na minha família, por presenciar várias vezes minhas dietas todas irem ladeira abaixo depois dos primeiros quilos perdidos,  acreditavam que eu fosse emagrecer numa boa desta vez. Todas às vezes, que emagreci e ganhei o dobro do que perdi, foram tentativas frustradas porque me sentia pressionada a fazer algo. Talvez uma das minhas características mais visíveis é o fato de não funcionar sob pressão. Travo totalmente e acabo internalizando o que seria bom para mim como algo que deva ser combatido, por não ter partido de mim a decisão.

Sempre observo o movimento de criação de blogs voltados para o emagrecimento. Muitos decidem emagrecer por terem tido este bate papo consigo mesmo e se convencido de que se a reeducação alimentar não for incorporada como parte da vida, provavelmente o projeto não irá para frente. Eu acredito também que é sempre bacana trilhar os caminhos calmamente, sem a angústia imediativista de algo que deve ser resolvido o quanto antes. Passamos anos na escola, passamos anos vendo nosso corpo se transformar, passamos um  tempo para lermos um livro, levamos outro tempo para ouvir uma música e tudo envolve um tempo, em alguns casos com tempo certo para acabar e outro que depende de nosso próprio ritmo.

Não existe tempo certo para decidir a emagrecer, o que existe é o momento que nos damos conta que estamos à vontade para lidar com a questão. Quando este momento é descoberto em nós e não decidido por outros, tudo ocorre de maneira mais tranquila, menos angustiante, levando o tempo que levar. Emagrecer é como ler um bom livro. Dedicamos um tempo conscientemente sabendo que no fim pode valer muito a pena ter se dedicado a isso.