Mini Size Us

A semana aqui começa chuvosa. Frio, vontade de ficar na cama, mas resolvi tomar vergonha na cara e pular cedo do meio dos lençóis.
A Semana passada foi uma semana boa sim, mas vou me esforçar pra que seja melhor ainda. Perdi 1,1 kg esta semana, totalizando já 3,3 kg perdidos. Fábio perdeu novamente 1,3 kg [...]

O maior desafio que uma pessoa que está fazendo dieta e que precisa perder muito peso é manter a dieta. Algumas dietas acabam em poucos dias e o saldo é sempre o mesmo: frustração. Quem tem muito peso para perder, como eu, por exemplo, tem que lutar diariamente com a ansiedade de ver o resultado [...]