A 20ª semana chega ao seu fim e, em 20 semanas, Fábio e eu conseguimos perder mais de 20 quilos, sustentando uma média de perda de peso de 1 quilo por semana mais ou menos. Meu metabolismo andava terrivelmente estacionado, então resolvi que por duas semanas (apenas 2 semanas e não mais que isso) cortarei [...]
Demorei hoje pra postar, mas aqui estou.
Os resultados da semana foram o seguinte: perdi 700 g, Fábio perdeu 1,5 kg (na semana passada, por causa do aniversário do pai e da vinda a Salvador, Fábio chegou a voltar a pesar 123,0 kg) e Dea perdeu 1 kg. Nando ainda não entrou de cabeça [...]
A 18ª semana chega ao seu fim. As coisas por aqui andam na mesma. Minha vó continua na UTI, em estado grave. A nós só resta esperar pela sua melhora.
Fábio veio passar o fim de semana aqui em Salvador. Já iria completar quase um mês que não nos víamos desde que vim para [...]
A 17ª semana chegou ao seu fim, Fábio conseguiu perder 1,2 kg e eu consegui perder 500 gramas, apesar de todo estresse e desânimo com tudo que tem me rasteirado. Minha vó continua na UTI, sem previsão de saída. Quarta-feira ela completará 80 anos. O que deveria ser comemorado com alegria, será passado na UTI, [...]
Fábio perdeu 700 gramas esta semana e eu perdi 1,3 kg, uma vitória grande em meio a todo o caos e tristeza destes dias. Minha vó continua na UTI e um dos médicos já sinalizou que a coisa toda é grave. Desde que minha vó entrou na UTI, acabamos fazendo amizade com parentes de pacientes [...]
(Imagem: Janaína Calaça)
A décima quinta semana termina e o meu saldo não foi muito legal. Ganhei 100 gramas. Apesar do ganho, dou-me um desconto pelo inchaço do ciclo (sim, aquela visitinha bizarra de todo mês) e de todo o caos que se instaurou aqui em Salvador. Viajei para Salvador na segunda às pressas, porque o [...]
A 14ª semana termina e, sabe-se lá por qual motivo, a nossa perda de peso deu uma acelerada. Fábio perdeu 1,0 kg e eu perdi 1,2 kg.
Acrescentei algumas coisas esta semana como batata doce e milho, riquíssimo em fibras, no cardápio. São alimentos saborosos e ainda ajudam o corpo a funcionar melhor.
Uma das coisas que [...]
Esta semana os resultados foram melhores. Eu consegui eliminar 1,1 kg e Fábio eliminou 500 gramas. Ao todo, já perdi 13,2 kg e Fábio 15,2 kg. As perdas, como já disse semana passada, não estão tão aceleradas como nas primeiras semanas, porque o corpo já se acostumou ao novo tipo de alimentação. Por mais devagar [...]
A 12ª semana termina hoje e os resultados não foram muito bons. Vou sentar para tentar ver o que foi que pode ter acontecido. Em relação à semana passada, eu perdi apenas 100 gramas e Fábio manteve o peso. Vamos nos dedicar mais para tentarmos regularizar a nossa perda de peso.
Beijos
Jana.
Entre trancos e barrancos, a 11ª semana acabou. Tive que lidar com uma dorzinha de dente infeliz, que me deixou alguns dias com um mau humor profundo, mas estou levando.
Na semana passada, eu havia ganho 300 gramas, que consegui perder numa boa. Meu total de peso perdido foi de 900 gramas e estou feliz. Ao [...]
