Archive for the 'Vida' Category

Fat Pride não é apologia à obesidade

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Ultimamente tem se falado muito sobre o Fat Pride, que, traduzindo, significa Orgulho Gordo. O movimento Fat Pride já existe há alguns anos nos Estados Unidos, mas a mídia brasileira só o descobriu recentemente. Depois de descoberto o pote de ouro, algumas reportagens, como a do Fantástico, aconteceram com ares de grande novidade e abriu [...]

Sou gordo, mas… Mas o que???

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Outro dia, eu estava passeando por algumas comunidades do orkut e algo me chamou bastante a atenção. Há várias (não são poucas não!!!!) comunidades voltadas para gordinhos, cujos títulos são sempre pontuados pela conjunção adversativa “mas”. “Sou gordinha, mas sou gatinha”, “Sou gordinha, mas faço gostoso (tosco isso!)”, “Sou gordinha, mas sou linda”, “Sou gordinha, [...]

O que tem rolado nos últimos dias além da reeducação alimentar

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Não só de reeducação alimentar vivem as pessoas! Se tem algo na vida que sempre faço questão de pontuar é que não espero para viver depois que emagrecer, até porque meu foco não é perder peso para caber em roupas de lojas da moda, em calças 36 e 38 e afins. Meu foco é sair [...]

Como buscar apoio em si mesmo durante o emagrecimento?

É fato… Todas às vezes que alguém, que enfrenta problemas com obesidade, decide começar a lutar por mudanças, alguém aponta seu total descrédito. Por sermos seres sociais, indivíduos que são construídos na dinâmica entre o olhar individual e o olhar do outro, muitas vezes buscamos validação como forma de reforçar nosso impulso de mudança, mas [...]

Retomando o blog e a reeducação alimentar

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Depois de meses sem postar, resolvi que precisava retomar o Mini Size por razões diversas. Às vezes é melhor suspender uma atividade para que a mesma não fique sem sentido. Durante meses o Mini funcionou como um forte suporte em meu processo de emagrecimento, mas depois, diante de tantos episódios de compulsão, em que escrever [...]

Em processo de mudança

Olá a todos!
Minha vida é andar ausente. Bom, gente, este ano as mudanças estão acontecendo aos poucos. Esta semana começo o estágio na área de nutrição, o que vai me fazer ficar mais ausente ainda, já que pela manhã terei aula, à tarde estágio e à noite… cama! Este ano, se [...]

Eba!!! Fui ao show de Manu Chao!

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(Imagem: Fábio Brito)
Não é só de alimento para o corpo que vive o homem! Esta semana fui alimentar a alma, em todo seu sentido metafórico! No dia 11 de fevereiro, aconteceu aqui em São Paulo o show de Manu Chao e eu, no meio da semana, resolvi que não poderia perder essa. Gosto muito do [...]

Pensar como magro? Como assim?

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(Imagem: Fernando Botero)
Várias vezes ouvi afirmações como esta: “Para emagrecermos, precisamos pensar como magros”. Acho interessantes estas frases típicas de livro de auto-ajuda. Como assim pensar como magro? Será que todo magro controla a qualidade e a quantidade dos alimentos que ingere? Será que todo magro pratica exercícios para manter a saúde em dia? Será [...]

Adeus ano velho, feliz ano novo!

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2008 está indo embora e 2009 já está aí na porta, pedindo entrada. Todo fim de ano para mim chega carregado com um certo ar de nostalgia e com a velha esperança de que o ano que está para chegar traga bons momentos e força para segurar as pontas nos difíceis. 2008, para mim, foi [...]

Os spams absurdos sobre métodos de emagrecimento

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Se há uma coisa no mundo que abala o senso de humor de qualquer pessoa é spam e ainda mais quando o spam é, como a maioria das vezes, irresponsável. Hoje nossas caixas de mensagem ficam abarrotadas com essas pragas virtuais, que não há anti-spam que dê jeito. Recebi ontem um spam que me fez [...]